潰瘍性大腸炎に役立つ情報（本・サイト）

①潰瘍性大腸炎は自分で治せる (難病を制覇した医師と患者103人の記録)

大きな病気になったことがなかったので、難病と言われてもあまりピンと来ず
自力で治せるのではないかという思いを持っていた時に見つけた1冊です。

色んなアプローチの仕方があり、「こんな方法もあるんだ！」と
ためになった本です。

脱ステロイドを目指し、薬を徐々に離脱し
寛解を維持している人の症例などもありました。

色んな治療方法があるんだなと知識として
知っておくという視点では、おすすめです^^

②クローン病・潰瘍性大腸炎の安心ごはん―「おいしく食べたい!」をかなえる (食事療法はじめの一歩シリーズ)

潰瘍性大腸炎と診断されて、正直何を食べていいのか分からず
とりあえず、レシピ本を2-3冊買いました。

そのうちの1冊がこちらです^^

潰瘍性大腸炎は、個人差のある病気だと思うので
症状によって、アレンジする必要があると思いますが
美味しく食べるコツのようなものを学べたと思います^^

以上、
その他、ためになる本が出てきたら、また紹介&追加します^^