スポンサードリンクス
すっかり潰瘍性大腸炎のブログを書くのを
怠っておりましたが・・・
おかげさまで、炎症を表す数値
CRPが0.11で正常値に♪
茹でた野菜（ほうれんそう、こまつな、にんじん、かぼちゃ…など…）、もしくは白和え（てんさい糖使用）
ちくわ
ごはん
茹でた白身魚に醤油。orゆでたササミミンチ
がメインな食事を続けた結果だと思いたいです^^
たまに脂っこいお菓子も食べましたが
その時にはレクタブルさんにお世話になりましたm(_ _)m
ハーベンダッツ（いちご）とか
せんべいとか
アーモンドクッキーとか…
アップルパイとか
ガーリックフランスパンとか…
えぇ…色々、病気的にはよくない物も食べましたが
週1-2回くらいは食べました（笑）
じゃないと、ストレスが（苦笑）
レミケードをはじめて、10ヶ月。
1年を過ぎると、効果が薄くなってくる人が3割程度と聞いているので、
そうならなければいいなと思ってますm(_ _)m
胸の痛みと、膝の関節痛はまだ続いており、
股関節あたりの関節痛と、首や肩の関節痛？は無いです。
11月末は、ぎりぎり正常値の0.15(（たしか…）で
4週間おきに通院だったのですが
CRPが正常値になったということで
やっと8週間おき、つまりレミケードする時だけ通院でよくなりました^^
アルバイトするのも億劫で
インターネット上での仕事をメインにしておりましたが
久しぶりに、短期でしたが7時間労働を
約20日間することができました^^
恐らく10年ぶりくらいに
サービス業の仕事をしましたが、
やり遂げられるか少し心配でしたが
無事無断欠勤もなく、皆勤♪
またぼちぼち更新していこうと思います^^
と、いうのも、ワードプレスのカスタマイズを覚えて
サイト作成をしたいので（笑）
ではまた♪
スポンサードリンクス
